Коронавирус в Украине: как спастись от паники во время эпидемии

Из-за продолжительного карантина в Украине люди начинают ощущать панику, которая может оказаться страшнее коронавируса. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Украины.

В Минздраве призвали заботиться о своем психическом и физическом здоровье. Там опубликовали краткие инструкции, как можно справиться с паникой. Для преодоления страха общения медики посоветовали объединяться в клубы по интересам и устраивать обсуждение книг, чемпионаты по играм или обсуждение фильмов.

Тем, кто впал в депрессию из-за недостатка физической активности, медики рекомендуют делать зарядку дома, заняться самосовершенствованием или найти себе хобби. Зависимым от интернета и склонным к самолечению следует не гуглить симптомы в сети, а спрашивать мнения специалистов, а также постараться здраво оценивать риски.

Всех, кто ринулся делать запасы продуктов и туалетной бумаги, в Минздраве успокоили подчеркнув, что дефицита товаров не будет. Там призвали критично относиться к людям, которые подстегивают ажиотажный спрос.

Также читайте: Коронавирус в Днепре: последние данные на вечер 5 апреля

Рекламні блоки дають нам змогу залишатися незалежними ЗМІ, а вам - отримувати найсвіжіші новини під ними. Scroll down!