На сегодня состояние экологии уже такое, что люди не могут находиться под открытым небом в дневные часы без ущерба для собственного здоровья. Солнечные лучи весьма радиоактивны. Поэтому специалисты-дерматовенерологи настоятельно рекомендуют использовать солнцезащитные средства перед тем, как вам нужно идти общаться с жарким солнышком.
Когда подбираете для себя солнцезащитное средство, то обратите внимание на указанные в описании фильтры:
- UVB – это ультрафиолетовые лучи типа В – фильтры от них препятствуют ожогам от В-лучей, отражая их. Степень защиты от них должна быть больше либо равна 20 (SPF 20);
- UVA – ультрафиолетовые лучи спектра А. Такие не оставляют ожога, однако это они повинны в злокачественных изменениях клеток кожи, из-за них мы стареем. PPD 20 – рекомендованная защита.
SPF: как рассчитать
Степень SPF-индекса необходимо вычислять из того, в насколько жаркой местности вы находитесь. А также напрямую защита зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей, в том числе от того, как вы загораете:
- Если ваша кожа смуглая и обгорает довольно-таки редко, то степень защиты вам понадобится минимальная – достаточно и SPF 15.
- Если вы не темно-смуглые, но и не светлокожие, а загораете отлично, обгораете редко, то вам нужно SPF 15 – 20.
- Если ваш цвет кожи типичный для нашей местности, то есть вы всегда обгораете в начале лета, а потом загораете ровно и гладко, то ваша защита должны быть SPF 30 в начале лета, а потом можно и меньше.
- Если вы обладатель аристократичной бледности, и вообще практически не можете загореть – иногда сгораете, но потом снова белы, как сметана, – то ваша кожа нуждается в максимальной защите – от SPF 30 и выше. И не пытайтесь никогда сделать из себя “шоколадку” – это может иметь весьма печальные последствия.
Бюджетный крем для лица с spf 30
Как известно, в наибольшей защите летом нуждается кожа лица. Ведь никто не хочет стареть раньше времени.
Выбирая кремы для лица (обычные дневные) всегда отдавайте предпочтение тем, которые содержат ультрафиолетовые фильтры и PPD.
Тем, кто имеет повышенную чувствительность к солнечным лучам, для защиты следует использовать средства SPF 30 и PPD 20 – не менее. Также следует помнить, что прием контрацептивных пилюль или антибиотиков резко повышает восприимчивость кожи к негативному солнечному воздействию и ультрафиолету.
Подросткам и людям с проблемной кожей важно подбирать себе средства с комедогенным действием и акнегенным (от акне – угревая сыпь и черные точки). Фактор защиты должен быть 50+.
Но если ваша кожа выглядит здоровой, это не значит, что ее не нужно беречь. Использование кремов для лица с SPF и PPD летом следует сделать своей полезной привычкой. Тем более, современный рынок предлагает большое количество качественных и притом достаточно бюджетных средств с фактором 30 и более.
Наиболее популярны в Украине отечественные и импортные средства – такие, как:
- Sun Energy Aloe Vera Cream SPF 30 (Украина) – с алое вера,
- Sun Energy Sunscreen Face Cream SPF 30 (Украина) – с гиалуроновой кислотой,
- Sun Energy Aloe Vera Cream SPF 50 (Украина) – против морщин и пигментных пятен,
- Легкий крем для лица “Ультразащита” SPF 60 (Биокон, Украина),
- Farmona Sun Balance Cream SPF 50 (Польша) – унисекс-крем увлажняющий,
- Kolastyna Face Cream SPF 30 (Польша),
- Oriflame Optimals Multi-Protection Urban SPF 30 (Швеция),
- L’Oreal Paris Sublime Sun Cellular Protect SPF30 Sun Cream (Франция),
- Lirene Kids Sun Protection Face Cream SPF 30 – для лица (Польша).
