Как бороться с сезонной аллергией – советы от Минздрава

Весеннее цветение своей красотой и запахами, к сожалению, радует не всех. Это далеко не самое лучшее время для тех, кто страдает сезонной аллергией. Причем для некоторых людей встреча с определенными растениями грозит неприятностями и летом. Как сообщили сайту 49000 в Министерстве здравоохранения Украины, помимо всем известной амброзию, существует также немало других растений, на которые возможна аллергическая реакция.

Сезонную аллергию, которая проявляется с началом цветения деревьев, цветов и трав, называют поллинозом. Обычно иммунная система предотвращает болезни, защищая организм при контакте с чужеродными агентами. Однако у людей с поллинозом неблагоприятная иммунная реакция возникает, когда они вдыхают какой-либо из видов пыльцы. Для каждого растения-аллергена есть свои сроки цветения. При этом они могут изменяться в зависимости от погодных условий и особенностей климата.

Когда цветут растения-аллергены?

Март, апрель: ольха, орешник, ива.

Апрель, май: береза, ясень, дуб, тополь, клен, ива, вяз, осина.

Май, июнь: ель, сосна, одуванчик.

Май – июль: овсяница, тимофеевка, ежа, мятлик, райграс, лисохвост, рожь, пырей, ячмень, овес.

Июнь, июль: подорожник, липа, гречишные.

Июль, август: крапива.

Июль – октябрь: полынь, лебеда, крапива, амброзия.

Каковы симптомы аллергии?

Есть несколько неприятных симптомов, которые свойственны для аллергической реакции и портят людям жизнь во время цветения. У того, кто страдает аллергией, могут наблюдаться одновременно несколько из них.

1. Насморк, зуд, заложенность носа, притупление обоняния.
2. Чихание, покраснение глаз и слезотечение.
3. Затрудненное или учащенное дыхание, сухой кашель. Эти признаки похожи на проявления острых респираторных вирусных инфекций или простуды. Но стоит учесть, что во время аллергии у человека обычно не повышается температура тела.

Каковы факторы риска?

У вас вполне может проявиться аллергическая реакция в том случае, если вы подвержены хотя бы одному из следующих факторов.

1. У вас есть хронические заболевания органов дыхания.
2. Вы курите. Кстати, не только активное, но и пассивное курение тоже опасно.
3. У вас неблагоприятные бытовые условия или условия труда. В тех помещениях, где вы проводите много времени, есть плесень, повышенная влажность.
4. Кто-то из ваших родственников страдает от аллергии – у вас тоже есть генетическая предрасположенность.

Что делать, если проявилась аллергия?

Самый первый шаг, который стоит предпринять в случае появления аллергической реакции, это обращение к своему семейному врачу. Если же из-за военных действий вы временно живете в другом месте, можно обратиться в ближайшее учреждение здравоохранения, которое оказывает первичную медицинскую помощь.  Семейный врач даст вам рекомендации, а полноценное   обследование поможет пройти врач-аллерголог.  Если же помощь врачей вам временно недоступна, старайтесь соблюдать хотя бы следующие простые правила.

1. Носите маску на улице. Она защитит вас от частиц пыли, которую вы вдыхаете.
2. Не выходите на улицу в ветреную погоду, закрывайте окна. Старайтесь находиться дома с 10 до 15 часов.
3. После прогулок тщательно помойте руки, а лучше – примите душ, чтобы смыть пыль.
4. Вернувшись домой, смените и постирайте одежду. Причем сушить ее обязательно нужно в помещении.
5. Почаще проводите влажную уборку там, где вы живете, работаете.

Рекламні блоки дають нам змогу залишатися незалежними ЗМІ, а вам - отримувати найсвіжіші новини під ними. Scroll down!